Tamiza Kendo Kai
Sanbonme
Deze kata leert tsuki en de tegenaanval ervoor. Bij de eerste twee kata ligt de nadruk op de onmiddellijke reactie van Shidachi. Hier wordt het belang van een agressieve spirit aangeleerd in reactie op een aanval door een reeks stoten die de tegenstander uit balans brengen. De reeks tsuki doen de kata wat gevaarlijker en agressiever aanvoelen én beide kendoka verplaatsen zich veel meer.

Beide kendokas nemen gedan-no-kamae aan. In gedan houdt men het zwaard in het centrum van het lichaam met de tip op kniehoogte. Blijf hierbij steeds naar de tegenstander kijken en volg het zwaard niet met de ogen.

De kendoka gaan drie grote passen naar voor in ayumi-ashi. Eens ter plaatse gaan ze langzaam en dreigend over naar chudan-no-kamae. Uchidachi stapt in naar voor met rechts en valt aan met een stoot naar de solar plexus met kiai 'Yah!'. De zijkant van zijn zwaard (shinogi) glijdt tegen die van de tegenstander en op het moment van de stoot draait hij het zwaard zijlings met de snijkant aan zijn rechterkant.

Shidachi neemt een halve stap terug met linkervoet en haalt als het ware Uchidachi's zwaard in naar zijn linkerkant met de zijkant van zijn zwaard. Hierbij draait Shidachi zijn zwaard met de snijkant naar rechts.

Shidachi gaat dan in tegenaanval met twee tsuki. Hij stapt in met rechts met kiai 'To!' en dan met links. Uchidachi stapt terug als reactie (eerst rechts, dan links) en verdedigt door de tip van zijn zwaard onderdoor Shidachi's zwaard te brengen om zo in chudan te proberen komen.

De reeks stoten is eigenlijk een seme-techniek (een agressieve voortbeweging die de tegenstander overdondert). Indien  Uchidachi niet zou terugtrekken en achteruit zou gaan, dan zal Shidachi hem zeker doorboren.

Shidachi centreert zijn zwaard en gaat drie passen naar voor (rechts, links, rechts) waaronder hij zijn zwaard naar Uchidachi's ogen richt en zo de situatie kompleet domineert. Shidachi ziet er op toe dat zijn instap uit de heup komt, stabiel en met volle spirit. De tweede en derde pas gaan met lichte versnelling verder.

Uchidachi stapt als overgave op de seme drie stappen achteruit (links, rechts, links) en laat hierbij zijn zwaard zakken als overgave. Wanneer Uchidachi zijn bokken terug naar omhoog wil brengen gaat Shidachi gaat achteruit terwijl zijn zwaard Uchidachi blijft domineren. Hij neemt twee passen (links, rechts) en brengt zijn zwaard ondertussen naar chudan-no-kamae.

Van bij die eerste stap van Shidachi brengt ook Uchidachi zijn zwaard geleidelijk naar chudan. Shidachi neemt vervolgens weer drie stappen naar achter (links, rechts, links) en Uchidachi volgt hem naar voor (rechts, links, rechts), waarbij de zwaarden lichtjes gekruist blijven. Beiden eindigen in chudan terug in midden.

Vervolgens gaan beiden naar hodoku en stappen vijf kleine stappen terug naar hun startplaats.
Let ook nog op :
-  Uchidachi mag bij de steek naar de plexis solaris de handen niet omhoog bewegen.

-  Omdat shidachi na de eerste tsukibeweging doorgaat met kuraizume d.w.z. een kontrolerende beweging en dus geen steek, moet hij opletten dat zijn kensen niet teveel naar voren wordt gestoken.

-  De laatste drie passen in kuraizume worden enigszins versneld.

-  De kensen wordt bij deze drie passen tot voor het gezicht van uchidachi gebracht.

-  Pas als uchidachi daartoe het initiatief neemt, gaat shidachi aan zijn achterwaartse beweging beginnen.