Tamiza Kendo Kai
Uchikomi
Bij Uchikomi spreekt men een reeks trefpunten af die de kendoka achtereenvolgens zal moeten raken telkens met doorlopen in zanshin.  De trefpunten zijn kote, do en men.  In Uchikomi worden ook de nidan en sandan waza geoefend.  Het is een goede manier om vooral met bogu aan te leren aanvallen.

Een kendoka zal als ontvanger fungeren.  Bij men zal hij zijn shinai lichtjes laten zakken om het mogelijk te maken men te scoren.  Bij kote verheft hij zijn shinai een beetje met de punt iets naar links.  Bij do zal de ontvanger gewoonlijk overgaan naar jodan (shinai boven het hoofd).
Zanshin is heel belangerijk bij Uchikomi.  Bij men moet men het gevoel hebben door de tegenstander te gaan. Dus direkt na de men gaat men een aantal passen door in okuriashi voorbij de tegenstander, met de handen hoog en in de juiste positie voor men.  Dan draait men om naar de tegenstander en gaat naar chudan no kamae, klaar voor de volgende aanval.  

Na kote verheft men de punt van de shinai iets en behoud die positie tot men gedraaid is.

Na een do kan men langs links of langs rechts doorlopen na de score.  Als je langs links doorloopt is de zanshin gekijk aan die van kote.  Als je langs rechts doorloopt, kruist je rechterhand over je linker en blijft je shinai in kontakt met de buik van je tegenstander.  Als je dan voorbij bent is de punt van de shinai achter je tot deze vrijschiet uit de buik van de tegenstander. Je loopt iets schuin uit naar rechts met zanshin zoals kote en draait dan naar links om om terug voor je tegenstander te staan.

Meestal oefent men vanop een afstand waarbij men met één sprong voorwaarts kan treffen.  Is deze afstand langer dan stap of spring men eerst een sprong in tot de juiste slagafstand er is   . Let op een voetslag hierbij en zorg ervoor dat je niet voorover gaat leunen in je houding.  Blijf mooi recht en laat je verplaatsing leiden door je heupen.

Let op een goede, luide kia (roep men, kote of do) die doorgaat tot men gedraait is.
Let op goede afstand en timing.
Let op Ki Ken Tai Ichi
Let op een rechte houding, voetverplaatsing,...
Zorg ervoor dat de opeencolgende strikes vloeiend na mekaar doorgaan.
Luister naar je slag, een goede slag geeft een droge, luide plof.
Passeer je de tegenstander rechts draai je dan om langs rechts en omgekeerd.
De Uchikom die we meestal trainen :

Kote
Men
Do

Kote - Men
Kote - Do

Kote-Men-Do

Men

Maar natuurlijk is iedere combinatie mogelijk.